Записи с меткой ‘Как снять усталость ног’

Как снять усталость ног

Как снять усталость ног Уставшим за день ступням очень полезны теплые ванны по вечерам. В воду с температурой примерно 37 С, хорошо добавить морскую соль или хвойный экстракт, которые обладают тонизирующими свойствами, опустить в неё ноги по щиколотку и подержать их там 15 минут. Понежив таким образом ноги, приступаем к укрепляющими массажу. Улучшая кровоснабжение мышц, […]

Далее »