Записи с меткой ‘Для предупреждения бессонницы’

Немного о бессоннице

Немного о бессоннице Наполеон Бонапарт и изобретатель Т.Эдисон во время своей жизни могли наслаждаться всего лишь тремя часами сна. У каждого человека индивидуальны потребности во сне. И чем старше становится человек, тем меньше его потребность во сне. Те люди, которые спят меньше шести часов в день, причиняют огромный вред своему организму.

Далее »