Dr. Vechkaev+: Блог о здоровье, силе и красоте

«Золотое» молоко для крепкого сна

Золотое молоко этот напиток называют суперфудом. «Золотое» молоко имеет крайне красивый оттенок за счёт добавления в него красящего элемента — специи под названием куркума. Но цвет не самое главное в таком напитке. Важно то, что молоко с куркумой обладает рядом положительных свойств. В частности, оно нормализует гормональный фон, избавляет от неврозов, грустного настроения, а также стабилизирует сон. Кстати, его лучше пить вечером, чтобы успокоиться и привести в порядок мысли.
Чтобы приготовить «золотое» молоко, необходимо смешать 200 миллилитров тёплого молока с чайной ложкой куркумы, хорошо перемешать, после чего можно наслаждаться вкусным напитком.
Источник: Новости Ю.Снять комнату в Черкассах