Dr. Vechkaev+: Блог о здоровье, силе и красоте

Головная боль во время беременности.

Довольно часто беременные жалуются на головную боль, но что же делать если много медикаментов врачи не разрешают.??

Перед тем, что бы, что то предпринимать нужно сначала узнать причину появления головной боли, для это вам нужно пойти к врачу.

Причины появления.

Частой причиной является мигрень. Боль при мигрени ни чем не спутаешь, она вызывает пульсирование, такое состояние может вызывать рвоту, тошноту и ухудшения зрения.

Причины появления мигрени:

-шум, запахи, которые вам не приятны, слишком яркий свет, а также стресс.

-усталость, недосыпание.

-перемена погоды, часто они бывают резкими из-за этого мамочки страдают.

— голод

-большое употребление продуктов как сыр, шоколад, цитрусовые.

Повышенное или пониженное давления могут также быть причиной головной боли. Пониженное давление чаще встречается на первом триместре, а повышенное может быть причиной позднего токсикоза.

Если вы часто нервничаете то можете ощущать такое напряжение как вашу голову будто кто то пытается сжать.

Робота в неудобном положении может также повлиять на головную боль.

Сильную головную боль могут вызвать такие болезни как гематома мозга, гайморит, глаукома. Но не стоит создавать панику не у всех из-за головной боли такие могут быть болезни.

Лечения боли.

Лечения головной боли нужно проводить очень трепетно, так как никаких практически препаратов принимать нельзя, так как они могут сильно сказаться на здоровье малыше. К счастью существует много маленьких методов, как избавится от головной боли.

Сон. Обычно именно он помогает нам избавится от плохого самочувствия. Достаточно подремать несколько часов, что бы головная боль ушла прочь от  вас.

Если вы долго находитесь в помещении, в котором душно то вас не должно удивлять то, что у вас заболела голова. В таком случае попробуйте, прогуляться на свежем воздухе тогда боль может отступить.

Если вы во время не покушали, то голодания может вызвать у вас головную боль. Это наверно будет вам первым звоночком, что маме пора с малышом, что то перекусить вкусное.

Хорошо  помогает успокоить головную боль чай с ромашки или мяты или шиповника. Хотя много кто говорит, что мята полезная, а другие, наоборот, во время беременности не нужно ее пить. Я не могу согласиться, что мята, повредит, если ее выпить несколько раз для расслабление. Если у вас есть какие-то страхи, то конечно лучше проконсультируйтесь с врачом.

Эфирные масла обладают успокаивающем действием, поэтому вы можете насладиться аромалампами или налить масло в медальон и повесить его на шею.

Масла, которые помогут вам, избавится от боли: грейпфрут, римская, ромашка, кардамон.

Но и не нужно забывать, что не которые масла могут быть противопоказаны, поэтому это нужно обговорить с вашем врачом. Всеми индивидуальны, и только наш врач знает, что нам точно можно. Некоторые зимой на 6 месяце катаются на горке в лису, а некоторым, и ходить нельзя.

Массаж является, одним из лучших способов избавится от головной боли. Отлично поможет массаж ступней и плеч. Такой  массаж можно делать самостоятельно, но никто не сделает лучше массаж как любимый муж)

Также вам поможет компресс полотенце, смоченное в теплой воде на лоб, если вы именно чувствуете боль там. На шею холодный компресс можно положить, если боль в районе висков.

Эти методы хорошо справятся с болью и не навредят вам.

Вы можете следить за обсуждением с помощью RSS 2.0 ленты.