Dr. Vechkaev+: Блог о здоровье, силе и красоте

Уход за кожей после 40

В молодости нам трудно представить что нам будет сорок. Когда мы молодые мы беззаботны и кажется что стареть мы не будем.

В старшем возрасте чувствуешь себя молодо, только кожа дает свое знать. Появление морщин часто женщин доводят до депрессии.

Что же нужно делать?

В первую очередь не курить, курение заставляет нашу кожу стареть и придавать ей не здоровый цвет лица.

Соблюдайте эти пункты:

-кожу нужно увлажнять и очищать 2 раза в день.

-здоровый сон и правильное питание

-занимайтесь зарядкой

-делайте массаж лица

-наносите на лицо компрессы из календулы и ромашки.

Маски помогут вам избавится от морщин, и подтянуть кожу. Но для начала нужно выбрать вам подходящую маску. Очень редко нужно делать белковые и парафиновые маски. Старайтесь, меньше находится под воздействием солнечных лучей.

Маски

-Взбейте белок и в смесь добавьте по 2 ст ложки муки и меда. Наносить на лицо, держать около 15 минут. После умойтесь теплой водой, а затем холодной. Эта маска питает кожу и убирает морщины.

-по 2 чайной ложки глицерина, воды, меда добавить муки. Наносить на 30 минут.

-в 100 грамм меда добавьте 50 мл водки. Наносить на лицо, держать 10 минут. Эта маска смягчает и очищает кожу.

 -протирайте лицо соком алоэ, или прилаживайте примочки. Проводить процедуру 1 раз в неделю.

Делайте прогулки после дождя, такой воздух очень питает кожу.

— Эликсир, который придаст коже молодого вида. По 1 ч ложке олив масла, меда, сок лимона, размешать и съедать на голодный желудок.

-измельчите петрушки на пополам с ромашкой, добавьте 2 до верху водки, настоять 4 часа, и гущу налаживать на лицо.

-летом налаживайте маски с свежих овощей и фруктов.

1011101010

Вы можете следить за обсуждением с помощью RSS 2.0 ленты.