Dr. Vechkaev+: Блог о здоровье, силе и красоте

Лечения больных ногтей

Что бы ногти не слоились, им нужен правильный уход.  Для этого нужно использовать специальные ванночки. Хорошо поможет ванночки из оливкового масла, также можно наносить масло кисточкой на ногти. Таким способом ваши ногти будут крепкие, и иметь здоровый вид.

Используйте как много чаще крема для рук, если ваши руки будут здоровы то и ногти восстановятся.

№  1

Ногти нельзя часто подпиливать, максимум это раз в неделю. Пилить нужно в одну сторону, что бы ногти ни начались слоиться.  Не отрезайте ноготь под самый палец, так как он может врасти в него.

№ 2

Старайтесь делать по чаще массаж рук и ногтей, результат будет виден сразу.

№ 3

перед обрезанием заусениц, ваши руки должны быть распарены, и чистые. Если делать маникюр на сухую и грязную руку, может появиться воспаление.

№ 4

кутикулы нужно распаривать и удалять щипчиками.

Здоровые ногти зависят от здорового питания.  Если им не будет хватать витаминов, и полезных веществ, они теряют свой вид, стают матовыми и ломкими.
При сухих ломких ногтях нужно употреблять витамин А и Е, в них находится магний, кальций и йод.

Также в этих витаминах находится жирорастворимые вещества, которые помогают организму прейти в форму.

Вы должны обязательно кушать свинину, рыбу, фрукты, овощи.
витамин  А нужно употреблять только при присмотре врача, так как через мерное его употребления может дать вред вашему здоровью.

Витамину А спутникам является витамин Е, они вместе дают лучший эффект. Витамин Е находится в маслах, в молоке и злаковых продуктах.
Укрепит ваши ногти кальций, он находится в разных видах капусты, в кисломолочных продуктах, морепродуктах, и в орехах.  Кальций в организме хорошо вырабатывается при солнечных лучах.

Много йода находится в море продуктах. Также он находится в ананасе, молоке и шампиньонах.

Если вашему организму не хватает, магнию ешьте бобовые, крупы, сл перец, мясо птицы, и ягоды ежевики.

В многих полезных продуктах находятся множество витаминов. Так старайтесь соблюдать правильный рацион питания, и балуйте себя фруктами и овощами.

Для ногтей очень важен элемент кремень.  Без кремния ногти теряют эластичность.

Если ваши ногти начали слоиться и появляются белые пятнашки, это первый знак о нехватки витамина С.

Витамин С находится в цитрусовых фруктах, в картофеле, в зеленее.

Для того что бы ногти были крепкими и светлыми смочите ногтевую пластину в мякоть лимона.

Тонкие ногти с неприродным цветом, является главным признаком нехватки железа.

Железа находится в рыбе, мясе и в бобовых.

Фтор находится в креветках, луке и картошки.

Важен, элемент для цвета ногтей является витамин Н (биотин), он находится в почках и печени, в сердце, в рыбе и молочных продуктах.  Также он находится в растениях.

Недостаточное количество серы, приводит к деформации ногтей.  Старайтесь есть по чаще свежие салаты с капусты и баклажанов.

Поможет устранить ломкость в ногтях печеная рыба и мясо, также те блюда, в которых находится желатин.

Очень эффективные методы для ногтей являются рецепты народной медицины.

Народное средство № 1

Свежую зелень: петрушку, укроп, сельдерея мелко нарезать, до верху налить масло, настоять 2 дня, и принимать в день по 1 ст ложке.

Народное средство № 2

Кальций необходим для нашего организма. Он находится в скорлупе яиц. Скорлупу нужно хорошо вымыть, поставить в духовку для высушивания, после размолоть в порошок. Хранить в закрытой емкости, в прохладном месте, принимать в течении 10 дней по 1 ч  ложки. Таким способ вашему организму кальция будет достаточно в полнее.

Народное средство № 3

Заваривать как чай траву хвоща полевого.  Он предотвратит ломкость ногтей. Выпивать в день не больше 2 чашек.

Народное средство № 4

Для укрепления ногтей. 3 цв бузины, 2 ч корня пырея ползучего, крапивы 1 ст ложку. Все это залить 1 стаканом кипятка, поставить настоять 10 часов, после процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Настой рекомендуется заваривать 1 раз в сутки, так как его нужно принимать свежим.

Народное средство № 5

Для быстрого роста ногтей. Масло календулы 30 мл, вареного желтка, воска 5 гр, разогреть на водяной бане до расставания. Когда смесь станет жидкой ее нужно намазать на ночь.

Народное средство № 6

Рост ускорится если в кутикулы вмазывать сок алоэ 20 мл, сливок 2 ст ложки, масла облепихи, календулы 30 капель. Такую смесь смешать и смазывать.

Народное средство № 7

главным укреплением является витамин  А, С, Е

Народное средство № 8

Ванночки для ногтей. Очень полезны ванночки из растительного масла. Перед распаркой рук добавляйте не много масла.

Народное средство № 9

Разрежьте напополам лимон, и всуньте туда ногти. Этот способ отбелит ваши ногти и наполнит, их витамином С. Такой способ применяли еще в древнем Риме.

Народное средство № 10

Разогретое растительное масло слегка подогрейте, и втирайте в ногтевую пластину.

Народное средство № 11

После любой процедуры полезно наносить крем на руки.  Как говорят, все специалисты залог здоровых ногтей зависит от рук.

Народное средство № 12

Правильный маникюр это тоже является главным признаком для ногтей.

-ногти нужно отрезать 1 раз в 2 неделе.

-ногти нужно подпиливать в сухом виде.

-ногти нужно подпиливать в одну сторону, размахивания пилкой в разные стороны является большой ошибкой.

-перед обрезанием кутикулу нужно увлажнить.

-не стоит экономить для лака ногтей. Так как дешевые разрушают их структуру и цвет.

Народное средство № 13

Ванночки. В 1 стакан теплой воды добавьте 1 ст ложку морской соли. Процедура длится 20 минут.

Народное средство № 14

Ванночка с мылом. В теплую воду добавьте 1 ст ложку морской соли, и 20 грамм геля или жидкого мыла. Процедура длится 20 минут.

Народное средство № 15

в 1 стакан воды добавьте оливковое масло, и разогрейте. Процедура длится 20 минут.

Народное средство № 16

В ванночку капните 3 капли йода, 5 капель витамина А, оливкового масла 30 грамм.

Народное средство № 17

Растительное масло разогрейте с соком лимона.

Народное средство № 18

В отваре ромашки, ванночки принимаются в течении 5 минут.

Народное средство № 19

2 стакана минеральной воды, пол стакана сока капусты, 2 ч ложки заварки. Все тщательно перемешать и принимать ванночку.

Народное средство № 20

1 ст ложку измельченной череды, засыпать на стакан кипяченой воды, принимать 15 минут.

Народное средство № 21

В настой ромашки добавьте 1 стакан теплого пива. Принимать 15 мин.

Народное средство № 22

В теплом соке смородины очень полезно парить ногти. Для лучшего эффекта можно добавить настой ромашки.

Народное средство № 23

В соке овощей капусты и картофеля, принимать ванночки 20 минут.

Народное средство № 24

Парить ногти в соке грейпфрута, добавить в ванну пару капель нашатыря.

Народное средство № 25

1 ч ложку йода добавить в стакан с теплой водой, и 3 ст ложки морской соли. Дать хорошо растворится и парить 10 минут.

Народное средство № 26

В подсолнечном масле растопить 3 ст ложки соли. Надеваются бумажные перчатки, и в таком способ парить 10 минут. После руки помыть теплой водой.

Народное средство № 27

Парить ногти на отваре чистотела, туда добавлять 1 ст ложки соли. После руки намазать питательным кремом.

Народное средство № 28

1 ст сока апельсина, добавить 4 капли йода. После процедуры смазать ногти кремом.

Народное средство № 29

Что бы хорошо укрепить ногти вам помогут ванночки на травах, например с ромашки, мяты. Также хороши ванны с минеральной водой и заваркой.

Народное средство № 30

Место распарки в теплой воде можно парить в теплом пиве.  Добавляя туда 1 ст ложку измельченных цветков ромашки.

Народное средство № 31

3 капли лимона, 15 мл масла жожоба,  этим средством наносите на ногтевую пластину. Таким способ ваши ногти будут иметь здоровый вид и блеск.  И является отличным укрепляющим средством.

Народное средство № 32

Если ваши ногти слоятся, мажьте их йодом. Он быстро впитывается и укрепляет ногтевую пластину. Также на запястьях можно рисовать йодную сетку.

Народное средство № 33

Твердости вашим ногтям даст смазывания ногтевой пластины яичным желтком.

Народное средство № 34

Для слабых ногтей эффективное действие даст вымачивание ногтей в растопленный воск. После такой процедуры нужно ногти засунуть в холодную воду.

4142011101

 

  • Где лет в 16-ть начали слоится ногти, я их как только не укрепляла, и дорогие и дешевые средства, ничего не помогает…

  • Уважаемая Лиана,каждая женщина занимается уборкой или мытьем посуды при этом используя, различные моющие средства.При этом они очень сушат ногтевую пластину. Старайтесь одевать перчатки, что бы ноготь меньше впитывал химию.И попробуйте данные процедуры в статье.Эти процедуры помогут вашим ногтям восстановится.

Вы можете следить за обсуждением с помощью RSS 2.0 ленты.