Dr. Vechkaev+: Блог о здоровье, силе и красоте

Боли в горле

Боль в горле часто является началом гриппа или простуды. Но также она может этим нести какую-то инфекцию, или быть вызвано чрезмерным криком. Какой бы не была, проблема от нее можно, избавится.

Если боли в горле вызвало какие-то вирусные заболевания, то антибиотики вам не помогут. Купите в аптеке леденцы од горла, в них находится фенол, он устранит боль, и уничтожит бактерии. Покупая такие леденцы, придерживайтесь инструкции на них.

Аэрозоли не так помогают как леденцы, они меньше устраняют боль.

Если в леденцах присутствует цинк, употребляйте их максимум в течении 7 дней.

При глотании вы ощущаете боль в горле, проводите различные полоскания.

1.на 0.5 воды, добавьте 1ч ложку соли, полощите горло через каждые 2 часа.

2.сделайте чай с ромашки, и полощите ним горло, перед сном.

3.в стакан с теплой водой добавьте немного лимонного сока, полощите по 3 раза в день.

Обычно когда мы болеем у нас насморк, и ночью мы спим с открытым ртом, и из-за этого у нас пересыхает в горле.

При всем этом страшного ничего нету, но когда у нас больное горло ему нельзя пересыхать, то на ночь увлажняйте свою комнату, ставьте, горячую воду в тазике чтобы вода паровала.

Если проблемой является то, что вы дышите ночью ртом, а не носом, нужно его пробить аэрозолем деконгестант. Этот препарат принимайте 2,3 дня, так как к нему может появиться зависимость.

При болях в горле, используйте настой с йода. На 0.5 воды комнатной температуры, всыпать полную ложку соли, и 4 капли йода. Полоскать по 3 раза на день, в скором времени воспаление пройдет.

Не которые из нас при болях в горле, принимают аспирин, от него боль стает не такой болезненной.  Но лицам не достигнутым 21 года, пить аспирин запрещено, так как од него может возникнуть синдром Рея.

Пейте много жидкости что бы увлажнять ткани горла. Кроме конечно цитрусового сока.

На горло налаживайте согревающие компрессы, например в теплый отвар с ромашки, макайте салфетку, и накрывайте горло.

Один из лучших антисептиков для горла является чеснок, добавляйте его в себе в пищу.

При болях в горле стоить увеличить прием дозы витамина С. Принимать его до 60 граммов.

Старайтесь, как чаще менять свою зубную щетку, так как на ней накапливаются  бактерии, и это может быть причиной боли в горле.

Считается, что зубную щетку нужно менять раз в месяц. Старайтесь держать ее во влажном месте, потому что там собирается много бактерий.

1551558875

Вы можете следить за обсуждением с помощью RSS 2.0 ленты.