Dr. Vechkaev+: Блог о здоровье, силе и красоте

Лечения простуды

Ниже вы ознакомитесь с лечением простуды народными средствами, но когда вы заболели, не забудьте обратиться к врачу.

Когда вы почувствуете ломоту в теле, температуру, знайте, простуда начинает себя потихоньку показывать.

Во время простуды у вас может начать болеть горло, могу по этому вопросу дать не большие советы.

1.в емкость наберите, горячей воды, туда добавьте 2 чайной ложки  имбиря, накройте себя полотенцам, и дышите паром. Также место имбиря можете добавить масло эвкалипта, он прочистит дыхательные пути.

Когда поднимается температура, вы начинаете потеть, через пот выходит инфекция. Поэтому хоть раз в день старайтесь принимать душ, что бы очищать поры, выходящей из организма простуды.

Когда мы болеем нужно пить много жидкости, старайтесь пить по 2 литре в день. Конечно алкоголь не нужно пить.

При головных болях, делайте теплые компрессы.

Лечения насморка

— 1.4 ч ложки соли, и соды, смешайте с небольшим количеством воды.

— используйте шприц для полоскания носа.

— закрывавши одну ноздрю, вливайте настой, и высмаркивайте его. Так повторяйте 2 раза.

Также в каждой аптеке продаются спреи, но сильно  на них нападать не нужно, так как они могут пересушить слизистую оболочку носа. Ими можно пользоваться 3 раза в неделю. Или покупайте препараты, которые состоят из масла.

Лечения кашля, можно проводить, как и народными средствами, так и сиропами которые можно найти в аптеке.

Если у вас сильно раздраженное голо, то покупайте сосательные конфеты. Они смягчат горло.

Ешьте чеснок, он улучшит ваше дыхание, и чеснок является хорошим антибактериальным средством.

Имбирь успокаивает нервную систему, и повышает ваш иммунитет.

Перец чили, является отличным отхаркивающим средством. Ним можно посыпать пищу, или использовать в качестве соуса.

При простуде нам очень важно что бы слизь, не находилась в нашем организме, так как в ней набираются бактерии.

При высокой температуре ваш организм борется с инфекцией, и тем самым поднимает иммунитет. Если температура не поднялась выше 38ми, то не сбивайте, а если выше то тогда да.

Высокая температура может ваш организм привести к обезвоживанию, что бы этого не случилось, пейте много воды. Пейте чай с лимоном, с малины и т.п.

Простуду не стоит переносить на ногах, придерживайте постельный режим. Если хотите спать, значить спите, дайте своему организму как можно больше сил, ведь во время сна, он ее набирает.

Старайтесь делать влажную уборку и проветривание в помещении по чаще. Что бы не накапливать бактерии.

Если вас на ночь мучает насморк, одевайте, перед сном шапку говорят, помогает.

12987451421

Вы можете следить за обсуждением с помощью RSS 2.0 ленты.