Когда  грипп то, как правило у нас насморк, температура, слабость в теле, головные боли.

При гриппе часто пропадает аппетит, то в таком случае не заставляйте себя есть. Первые дни когда простуда прогрессирует, проваляйтесь в теплой постели пару дней пока температура не спадет.

Старайтесь пить много жидкости, что бы через пот простуда выходила, натирайте себе яблочко, оно очистит ваш кишечник.

Делайте себе паровую  ингаляцию с картофеля, попарьте ноги на ночь, намажьте согревающей мазью и наденьте теплые носки.

Если у вас поднялась температура, а таблетки закончились, смажьте себе лоб теплой водой с уксусом, если температура не спала, обмажьте все тело, и за мотайтесь в одеяло.

При гриппе нужно употреблять витамин С, так же вы можете пить чай из черной смородины  так как там находится витамин С. Но из чаев полезны и чай с малины, липовый, шиповника, эвкалипта.

Не сбивайте температуру ниже 39, так как организм сам борется с вирусами. Что бы ни подхватить вирус, в зимнюю пору года, перед тем как выйти на улицу, смажьте в носу хозяйственным мылом, и не какие вирусы вам не страшны, говорю из собственного опыта.

Лечение простуды в народной медицине.

1.калина красная, предупреждает заболевание гриппа.

2.апельсины помогают быстрому выздоровлению.

3.15 г плодов березы, залить кипятком на пять мин., пить при простуде по два раза в день, по пол стаканчика.

4.в стакан молока добавить одну ст.ложку шалфея, кипятить десять мин. При маленьком огне.

5.при высокой температуре применяйте постельный режим, и накладывайте горчичники на ночь.

6. при простуде ешьте много лука и чеснока, а также принимайте ингаляции с лука, и спиртовые настойки. Сок из лука убивает бактерии.

5487487846654