Dr. Vechkaev+: Блог о здоровье, силе и красоте

Как бросить курить?

Я не одинок в таких попытках, многие из нас не выдерживают и два-три дня. И настал такой момент, я подумал, зачем же мучиться? Да и честно говоря уже здоровье стало подводить. Стал задыхаться, сердце стало пошаливать и т.д.

Подумал, что наверняка есть какие-то вспомогательные средства, травы, рецепты. Стал просматривать народный опыт. Естественно, подсказок нашлось немало, но некоторые, особо экстравагантные я я даже в расчет не принимал, например, будет ли нормальный человек подмешивать птичий помет или жженый панцирь раков в табак, а потом это все курить? Вроде как говорят, что при сгорании хитина возникает такой отвратительный привкус, что после этого курить не захочется уже никогда. Все может быть, но я на такие меры борьбы был не готов. Пытался пить отвар овса. Честно скажу, что это средство мне не помогло бросить курить, но уменьшило количество выкуриваемых сигарет за день.
А потом я просто включил голову, и перестал курить, перетерпел недельку, а затем уже «понравилось», и дыхание стало чище, и сердечко работать стало лучше… Так что все в ваших руках, панацеи не существует. Одним поможет одно, другим другое, но прежде всего включайте голову! Оно вам надо, курить?

Вы можете следить за обсуждением с помощью RSS 2.0 ленты.