Dr. Vechkaev+: Блог о здоровье, силе и красоте

Атеросклероз и его профилактика лимоном

Как провести профилактику атеросклероза при помощи лимона

Лечение атеросклероза ставит своей целью предупреждение прогрессировавшего  процесса и стимуляцию коллатерального кровоснабжения. Для этого как нельзя лучше подойдет витамин С, в огромном количестве содержащийся в лимонах.

При атеросклерозе очень полезны настои с лимонным соком, так как входящие в его состав вещества способствуют очищению сосудов, расщепляя холестериновые бляшки и способствующие снижению холестерина в крови

Обратите внимание на следующий рецепт.

1. Требуется:  50 г салата, 2 свежих огурца, 1 лимон.

Способ приготовления.  Как можно мельче нарежьте листья салата и огурец. Из лимона отожмите сок, мякоть также мелко нарежьте. Смешайте и заправьте полученный салат лимонным соком.

Способ применения.  Ешьте по 4–5 ст. л. 3 раза в день после еды в течение 10–14 дней.

2. Требуется:  цедра 1 лимона, по 1 ст. л. корневищ аира обыкновенного, девясила высокого, травы вероники лекарственной и зверобоя продырявленного, 2 стакана воды.

Способ приготовления.  Лимонную цедру измельчите, смешайте с травами и высыпьте в термос, залейте крутым кипятком. Настаивайте не менее 8 ч.

Способ применения.  Весь настой принимайте в течение следующего дня по 1/2 стакана в 4 приема за 30 мин до приема пищи, желательно в теплом виде.

Вы можете следить за обсуждением с помощью RSS 2.0 ленты.