Архив рубрики ‘Диеты’

Восточная диета

Говоря о восточной диете мне в голову сразу приходят образы миниатюрных китаянок и изящных японок. Так в чем же заключается их секрет стройности? Может быть, в умении правильно питаться и правильно сочетать полезные для организма продукты. Действительно, если мы хотим сбросить лишний вес, нам нужно поучиться у них. Отказ от углеводов и жиров – основа […]

Далее »

Английская диета

Английская диета – это особая система питания, создана специально для пациентов, которые восстанавливаются после болезней. Ее суть проста и понятна – нужно принимать в пищу продукты, которые содержат овощную клетчатку и белок, чередуя между собой. Наиболее оптимальным решением считается прием «два через два». Калорийность этой пищи весьма мала, поэтому нужно увеличить разы приема, для того […]

Далее »

Худеем с мандаринами

Мандарин обладает хорошо выраженным фруктовым вкусом. Этот цитрусовый фрукт по вкусу напоминает апельсин, но мандарин немного кислее. Мандарины бывают разных размеров. Могут быть размером как орех, а могут быть как мяч. Существует пару сортом мандарина, и советовать, какой выбрать лучше будет глупо, в этом вам помогут ваши вкусовые рецепторы. Все сорта мандарина богаты витамином С, […]

Далее »

Овсяная диета

Название этой диеты говорит само за себя. Это весь эффективная, щадящая и относительно полезная диета. Она хороша тем, что не имеет строгой системы приема еды, вы можете кушать в удобном для вас и виде и в удобное время. Но все есть одно правило, вам нужно будет отказаться от сладкого, мучного, жирного и ввести в свой […]

Далее »

Французская диета

Французская диета – это диета, которая основана на употреблении в пищу низкокалорийных и низкоуглеводных продуктов. Курс продолжительности этой диеты составляет 14 дней. И если вы соблюдали все правила, то по истеканию срока вы сможете потерять от 6 до 8 килограмм. Существует большое количество различных вариантов такого питания, и про самый эффективный из них я вам […]

Далее »

Все интересное про диеты

Сегодня существует масса мифов про диеты. Многие из них мы принимаем слепо следуем этим правилам. Ну а на самом деле, оказывается для того, чтобы похудеть, нужно для начала выяснить причину и обладать полной информацией, а не сразу поддаваться страху перед придуманными непонятными в этих вопросах диетологами.

Далее »

Апельсиновая диета

Ароматный и яркий фрукт апельсин не только очень вкусный, но и весь полезный фрукт. В нем содержится большое количество витамина С, который нужен для укрепления иммунитета и поддерживания красоты волос и кожи. Тонизируют и убивают микробы эфирные масла, которые содержатся в нем. Также апельсин выводит шлаки и токсины из нашего организма. Поэтому апельсиновая диета – […]

Далее »

Гречневая диета

Гречневая диета, опираясь на информацию на сайтах, является одной из самых популярных монодиет. Что такое монодиета? Монодиета – это употребление одного продукта в течении некоторого времени, обычно три дня. Но к монодиетам также относятся диеты ,которые длятся весь долго и при которых этот единственный продукт меняется через день или через два или три дня.

Далее »

Диета-феш – весеннее похудение

Диета-фреш – это диета с употреблением сока. Можно делать себе разгрузочные дни на фрешах (соках), садиться на пятидневную диету или использовать в свой рацион как можно больше жидкости. Специалисты советуют устраивать разгрузочные дни один раз в неделю или две недели. Эффект будет заметен через пару месяцев – кожа станет чище, улучшится состояние волос и ногтей […]

Далее »

Чайная диета

Зеленый чай весьма сытный. Из-за большого количества белка содержавшегося в нем. В зависимости от сорта чая, в нем может содержаться от 15 до 25 % белка. Чайная диета длится две недели (14 дней). Во время этой диеты, вам нужно минимум пять раз в день пить качественный зеленый чай. Можете разнообразить свой рацион овощами и фруктами, […]

Далее »

Народные советы о диете

Лечения травами было популярно еще среди наших предков. Они не только употребляли ее в пищу, а и делали с нее разные лекарственные настои. Но в наше время, мы используем народную медицину только в лечении, а не так как наши предки. И то в многих случаях народные рецепты отошли на задний план. Каждое растения обладает химическим […]

Далее »

Как питаться при холецистите

Как питаться при холецистите Воспаление желчного пузыря – заболевание тяжелое и требует строго соблюдения правильного режима питания. Соблюдение диеты при холецистите поможет избежать неприятных симптомов и поспособствует скорейшему выздоровлению. Во-первых, вам нужно вычеркнуть из своего рациона пищу, которая механически или химически раздражает желудок. Во-вторых, лечебное питание должно быть направлено на снижение кислотности и выведение желчи.

Далее »

Настойки и отвары из полыни

Настойка полыни: возьмите две ч. ложки измельченной травы полыни на один стакан кипятка, настаивать двадцать минут, и нужно выпить в течении всего дня за три раза, за 90 минут до еды. Настой полыни убивает гноеродные организмы, помогает при плохом выделении желчи, вялости пищеварения, при вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, песке и камнях в почках, при […]

Далее »

Лечение соком картошки болезней пищеварительного тракта

Известный русский врач П.М. Куренной, издавший в США книгу «Русский народный лечебник» поместил в ней интересный по своей простоте рецепт лечения болезней пищеварительного тракта (гастрит, диспепсия, плохое пищеварение, изжога, газы в желудке) соком сырой картошки.

Далее »

Отложение солей

Взять головку репчатого лука и разрезать пополам. Посередине обеих половинок капнуть по одной капле дегтя и приложить к больному месту.

Далее »

Отложение солей

Поздней осенью соберите корни шиповника, измельчите их, заварите по 1 десертной ложке на 1 стакан воды, кипятите на слабом огне 5-10 минут и принимайте по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. После длительного употребления (2-3 месяца) боли в суставах полностью исчезнут.

Далее »

Отвар из 15 растений против отложения солей

Для лечения необходимо взять набор следующих растений: 1.  Березовые почки 2.  Брусничный лист

Далее »

Основные правила питания Диета

Наш опыт в народном целительстве позволяет сделать вывод, что организм — это совершенная саморегулирующаяся энергоинформационная система, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо, а запас прочности всегда больше любого повреждающего фактора. Несмотря на большое количество направлений в традиционной народной медицине, основополагающей причиной практически всех заболеваний являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). ЖКТ — это сложное […]

Далее »

Полнота диета решение проблемы

Излишний вес, как правило, связан с нарушением обмена веществ, и здесь настой чайного гриба при всей своей полезности один не в состоянии поправить дело. Необходимо пересмотреть всю систему питания. 1. Соотношение продуктов должно быть таким: растительной пищи 50–60 %, чем больше ее в сыром виде, тем лучше. Углеводной — 20–25 %, белковой — 15–20 %. С возрастом преимущественно растительная […]

Далее »

Отравление организма

Некоторым из вас, вероятно, приходилось испытывать на себе последствия пенициллиновых блокад, общее состояние после них, как правило, характеризуется астенией, слабостью, полным отсутствием аппетита и расстройством кишечника. Все это ослабляет организм и делает его восприимчивым к новым болезням. Аутоинтоксикация возникает и при некоторых болезнях (например, диабете).

Далее »